Inoltre, ci sono vari altri fattori, soprattutto legati alle tue emozioni e al tuo stato d'animo durante il rapporto, che possono contribuire al dolore durante il sesso. Di seguito ne abbiamo elencati alcuni:

• Problemi psicologici – Condizioni emotive come ansia, depressione, preoccupazioni per il proprio aspetto fisico, paura dell'intimità o problemi relazionali possono contribuire a un basso livello di eccitazione (4)  In alcuni casi ciò provoca disagio durante il rapporto (5).  
• Stress - I muscoli del pavimento pelvico tendono a contrarsi in risposta allo stress della tua vita (4).  Questo può contribuire al dolore durante il rapporto (5).
• Storia di abusi sessuali - Non tutti coloro che provano dolore durante il sesso e dolore pelvico durante il sesso hanno una storia di abusi sessuali. Tuttavia, se hai una storia di abuso sessuale e provi dolore durante il rapporto, tieni presente che questo potrebbe essere un fattore che contribuisce al disagio (5).

Cosa fare quando il sesso è doloroso

La risposta individuale al dolore durante il sesso o al dolore pelvico durante il sesso varia a seconda di ogni singola situazione e condizione. Prima di tutto, se provi dolore durante il sesso o dolore pelvico durante il sesso, dovresti chiedere consiglio a un medico in quanto valuterà il problema e ti fornirà consigli su come procedere. Di seguito sono riportati alcuni casi in cui dovresti consultare un medico:

• Se avverti dolore, secrezioni insolite, prurito o indolenzimento intorno ai genitali, potrebbe essere consigliabile eseguire il test per la candida o per una IST (6).
• Se la tua vagina è secca, ti consigliamo di provare a usare un lubrificante: ricordati di usare un prodotto a base d'acqua se stai usando i preservativi perché i lubrificanti a base di olio possono danneggiarli e renderli inefficaci (6).
• Se hai un'allergia o un'irritazione intorno ai tuoi genitali, ti consigliamo di evitare l'uso di prodotti che potrebbero causarla (6).
• Se c'è un motivo emotivo o un'ansia che causa problemi, un consulente o un terapista sessuale potrebbe essere in grado di aiutarti : il tuo medico di famiglia o la clinica per la salute sessuale possono indirizzarti a uno (6).

Per altre condizioni correlate al dolore durante il sesso che non hanno necessariamente una condizione medica di base associata, la terapia sessuale può essere la strada da percorrere. La terapia sessuale può aiutare a facilitare i fattori emotivi che possono contribuire al disagio che provi durante il rapporto. Ecco cosa comporta una diagnosi per qualcuno che prova dolore durante il sesso e dolore pelvico durante il sesso:

• Un'anamnesi medica completa: quando vai a parlare con il tuo medico, ti potrebbe essere chiesto dell'ora in cui il dolore è iniziato per la prima volta e come si sente attualmente. Il tuo medico potrebbe anche informarti sulla tua storia sessuale, storia chirurgica e parto. Assicurati di rispondere in modo veritiero perché le risposte sono CHIAVE per ottenere il trattamento adeguato.
• Un esame pelvico - Durante un esame pelvico, il medico può verificare la presenza di segni di irritazione cutanea, infezione o problemi anatomici. Potrebbero anche cercare di localizzare il dolore applicando una leggera pressione sui genitali e sui muscoli pelvici. 1 Inoltre, l'operatore sanitario può eseguire un esame visivo utilizzando uno strumento chiamato speculum per separare le pareti vaginali. È importante notare che alcune persone che soffrono di dolore pelvico durante il sesso provano dolore anche durante un esame pelvico (1).
• Ultrasuoni: il medico potrebbe dover eseguire un'ecografia se sospetta che altri problemi possano causare dolore durante il sesso (1).

Ancora una volta, il dolore durante il sesso è comune ma questo non lo rende normale! Non c'è bisogno di soffrire in silenzio se provi dolore durante il sesso o dolore pelvico durante il sesso. Se il rapporto sta causando dolore, al punto da considerare addirittura di evitarlo, potrebbe essere necessario parlare con il proprio medico, più specificamente un ginecologo (3). Il dolore durante il rapporto è un argomento tabù e le persone trovano difficile essere oneste riguardo alle difficoltà che stanno vivendo. Di conseguenza, questi problemi tendono ad essere piuttosto misteriosi per l'individuo medio. È estremamente importante non incolpare te stesso se riscontri uno di questi problemi. C'è aiuto là fuori e ti invitiamo a cercarlo!

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