Allenamento con Perifit: inserimento e posizione di allenamento

Inserisci Perifit nella tua vagina 

Inserisci la sonda in modo che entrambi i sensori a forma di ciottolo siano all'interno della vagina. Il loto dovrebbe essere sul fondo, con il filo diretto verso l'alto verso la pancia.

Regola la profondità in modo che la parte più stretta del Perifit, appena sopra il colletto, sia all'ingresso della tua vagina. È possibile utilizzare un lubrificante a base d'acqua, se necessario.

 

 

Il collare bianco dovrebbe essere allineato con il tuo asse anteriore-posteriore, con il pulsante ON/OFF rivolto verso il tuo clitoride e il LED di loto verso il tuo ano. Questa posizione è importante da mantenere poiché consente ai sensori di funzionare nel modo più efficace.

 

 

Se sei un nuovo utente, ti consigliamo di sdraiarti comodamente con le ginocchia piegate e le gambe leggermente divaricate. Questa sarà la posizione più comoda per iniziare l'allenamento.

Detto questo, alcuni utenti usano Perifit stando in piedi. Se stai usando il tuo Perifit mentre sei in piedi, il tuo pavimento pelvico lavorerà contro la gravità per mantenere il Perifit all'interno. Se il tuo pavimento pelvico non è abbastanza forte, Perifit scivolerà fuori. Pertanto, potrebbe essere necessario continuare ad allenarsi mentre si è sdraiati finché il pavimento pelvico non sarà abbastanza forte da sopportare la posizione eretta.