Intimate wellbeing

In che modo la funzione dei muscoli del pavimento pelvico è collegata all’aumento della soddisfazione sessuale?

I muscoli del pavimento pelvico formano un’amaca nella parte inferiore del bacino. Sono collegati lateralmente (da ischio a ischio) e alla parte anteriore e posteriore (dall’osso pubico al coccige). Una delle principali funzioni del pavimento pelvico è aiutare la risposta sessuale: attivare le contrazioni ritmiche riflesse che favoriscono l’orgasmo, mantenere il clitoride eretto durante l’eccitazione e distendersi e ammorbidirsi per permettere la penetrazione vaginale o anale. Se ci sono problemi che impediscono ai muscoli di fare il proprio lavoro, il sesso può essere doloroso, spiacevole, fonte di timore e può esacerbare i sentimenti di distacco e isolamento. I muscoli del pavimento pelvico svolgono un ruolo importante in una vita sessuale sana, pertanto è importante assicurarsi che funzionino correttamente!

Il clitoride è la fonte primaria del piacere sessuale. Ha due ramificazioni interne che circondano la vagina. Quando il pavimento pelvico è forte e agile, può eseguire contrazioni al momento giusto per stimolare il clitoride durante la penetrazione. Questo fa sì che il clitoride diventi più grande e turgido (erezione del clitoride), il che a sua volta ne aumenta ulteriormente la stimolazione.

Durante l’orgasmo, i muscoli del pavimento pelvico si contraggono involontariamente e ritmicamente.

Perifit serve a migliorare l’agilità muscolare e rafforzare il pavimento pelvico attraverso contrazioni volontarie. Gli esercizi di Kegel aumentano il controllo, la forza e la coordinazione dei muscoli del pavimento pelvico. Il benessere intimo può migliorare con il rafforzamento dei muscoli del pavimento pelvico perché il sesso può diventare più piacevole e divertente! Alcuni studi dimostrano che quando si verificano cambiamenti nella funzione dei muscoli del pavimento pelvico, la risposta sessuale ne subisce le conseguenze, sia in positivo che in negativo. Per alcune donne, gli esercizi del pavimento pelvico, come quelli di Kegel, hanno portato a un miglioramento della soddisfazione sessuale, specialmente dopo il parto.